আজকের জন্য একটি খুব সহজ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ক ভাজা মরিচ এবং বেলি সালাদধনী, ধনী। আমরা এটির সাথে রসুন এবং কাটা পার্সলে, ক্যাপার এবং একটি ভাল জলপাই তেল ড্রেসিংয়ের সাথে যাব। চূড়ান্ত স্পর্শ হিসাবে কিছু anchovies বা এমনকি কিছু জলপাই।

এই সালাদটি স্টার্টার হিসাবে, পাশাপাশি হিসাবে বা কিছু টোস্টেড স্ন্যাক্স প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। যে কোনও উপায়েই এটি সুস্বাদু।

মরিচগুলি রেসিপিটিতে ইতিমধ্যে ব্যাখ্যা করার সাথেই ভাজবে এস্কালিবাদা যা আমি কয়েক দিন আগে আপনার সাথে ভাগ করে নিয়েছি, বেকড এবং পরে খোসা ছাড়িয়ে স্ট্রিপগুলিতে কাটছি।

ভাজা মরিচ এবং বেলির সালাদ

মুদ্রণ রেসিপি মন্তব্য

পেটের সাথে টাটকা এবং স্বাস্থ্যকর এই সবজির মিশ্রণটি উপভোগ করুন।

বারবারা গঞ্জালো

রান্নাঘর: স্পেনীয়
রেসিপি প্রকার: স্যালাডে
পরিবেশন: 3

প্রস্তুতি সময়: 10M
রান্নার সময়: 10M
মোট সময়: 20M

উপাদানগুলো

2 ভাজা মরিচ
তেলে টুনা পেট 1 ক্যান
1 আজ
পার্সলে 1 মুষ্টি
8-10 ক্যাপার্স
অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
তেল anchovies
স্টাফ জলপাই
সাল

প্রস্তুতি

ভাজা মরিচ একটি পাত্রে রেখে পেটের সাথে মেশান। সংচিতি.
রসুন এবং পার্সলে কাটা এবং এটিকে একটি স্প্ল্যাশ অলিভ অয়েল এবং এক চিমটি লবণের সাথে মিশিয়ে নিন।
ক্যাপারগুলি পুরো বা অর্ধেক যোগ করুন। মিক্স।
পেট এবং মিক্স সঙ্গে মরিচ উপর আমরা ঠিক প্রস্তুত মিশ্রণ ourালা।
কিছু অ্যাঙ্কোভি বা স্টাফ জলপাই (বা উভয়) দিয়ে সজ্জিত করে সালাদ শেষ করুন।
ঘরের তাপমাত্রা বা ঠান্ডায় পরিবেশন করুন। টোস্ট রুটিতেও আপনি এই সুস্বাদু সালাদ উপভোগ করতে পারেন।