রসুন এবং পার্সলে দিয়ে বেকড সমুদ্র ব্রীম

প্রস্তুতি

1. আমরা একটি বড় ট্রে প্রস্তুত করি যা ওভেনে যেতে পারে এবং আমরা সমুদ্র খাদ রাখতে পারি। আমরা অর্ধেক ঢালা ট্রে নীচে তেল এবং আমরা উপরে সমুদ্র খাদ স্থাপন. আমরা নিক্ষেপ করি লবণ এবং তেলের আরেকটি স্প্ল্যাশ।

2. আমরা চালু 220° এ ওভেন আপ এবং ডাউন তাপ সহ. আমরা ওভেনের মাঝখানে গিল্টহেড সী ব্রীম সহ ট্রেটি রাখি। আমরা এটা বেক করা যাক.

3. আমরা রসুনের খোসা ছাড়ি এবং এটি একটি মর্টারে চূর্ণ করি। আমরা পার্সলে নিতে এবং একটি ছুরি দিয়ে এটি সূক্ষ্মভাবে কাটা। আমরা মর্টারে সবকিছু মিশ্রিত করি এবং কয়েক টেবিল চামচ জল যোগ করি। আমরা নিক্ষেপ মাছের উপরে রসুন এবং পার্সলে, কিছু হলে আমরা ট্রে নীচে থেকে সস সামান্য ঢালা. আমরা এছাড়াও যোগ চেরি টমেটো.

   

4. আমরা তা আবার চুলায় রাখি এবং অন্যদের জন্য রান্না করি। 15 মিনিট অথবা যতক্ষণ না আপনি দেখতে পান যে সবকিছুই সোনালি। আমরা এটি বেক করা হলে আমরা অবিলম্বে পরিবেশন করি।