স্মুডি হ'ল স্মুডি থেকে মোটা এবং সর্বদা ফল ধারণ করে। দই দিয়ে সমৃদ্ধ এই স্বাস্থ্যকর পানীয়কে স্বাদ, রঙ এবং পুষ্টি দেওয়ার জন্য স্প্রিং স্ট্রবেরির চেয়ে আরও ভাল টুকরা। আমরা বনের কিছু ফলও যুক্ত করব যাতে এর আরও বৈশিষ্ট্য এবং আরও তীব্র বর্ণ থাকে।

আপনি যদি এটি বড় চশমাতে পরিবেশন করেন তবে আপনি দুটি পরিবেশন পাবেন। তবে এই স্ট্রবেরি স্মুদি ছোট চশমাতে উপস্থাপন এবং এটি একটি ডেজার্ট হিসাবে বা হালকা জলখাবার হিসাবে পরিবেশন করার বিকল্পও রয়েছে। উভয় ক্ষেত্রে ভুলবেন না চশমা সাজাই কিছু টাটকা ফল সহ, ফটোতে দেখা যায়।

আমরা ব্যবহার করবো গ্রীক দই টেক্সচার নিখুঁত যাতে। আমাদের চিনিযুক্ত। বাড়িতে আপনার চিনি ছাড়া গ্রিক দই আছে? ঠিক আছে, তিন চামচ সাদা চিনি বা কিছুটা মিষ্টি যুক্ত করুন। আপনার মসৃণতা ঠিক তত সুস্বাদু হবে।

স্ট্রবেরি গ্রীক দই স্মুথি

মুদ্রণ রেসিপি মন্তব্য

স্বাদে এবং একটি ব্যতিক্রমী টেক্সচার সহ লোডযুক্ত একটি সুস্বাদু হোমমেড স্মুদি।

আসেন জিমনেজ

রান্নাঘর: আধুনিক
রেসিপি প্রকার: পানীয়
ক্যালোরি: 109
পরিবেশন: 6

প্রস্তুতি সময়: 5M
রান্নার সময়: 1M
মোট সময়: 6M

উপাদানগুলো

8 স্ট্রবেরি
2 গ্রীক মিষ্টি দই (340 গ্রাম)
4 চামচ দুধ (প্রায় 25 মিলি)
কিছু বেরি: 8 রাস্পবেরি এবং 8 ব্লুবেরি
সজ্জা জন্য আরও বেরি এবং একটি পাতলা কাটা স্ট্রবেরি (alচ্ছিক)

প্রস্তুতি

আমরা স্ট্রবেরি এটি অপসারণের আগে তাদের স্টেম দিয়ে ধুয়ে ফেলছি।
আমরা তাদের নিষ্কাশন করি এবং কান্ডটি সরিয়ে ফেলি।
আমরা বনের ফলগুলি ধুয়ে ফেলতে পারি।
আমরা ব্লেন্ডারে স্ট্রবেরি রাখি। আমি থার্মোমিক্স ব্যবহার করেছি তবে এটি যে কোনও ব্লেন্ডারে করা যেতে পারে।
আমরা গ্রিক দই এবং ঠান্ডা দুধ যুক্ত করি।
লাল ফলও।
মসৃণতাটি এটি একজাতীয় এবং ঘন না হওয়া পর্যন্ত পরাজিত করব। আমরা সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন।